Joga nidra in gozdna kopel

V svetu, v katerem smo ves čas v gibanju, postaja počitek nekaj, kar si moramo skoraj dovoliti. Ta izkušnja je ustvarjena prav zato – da upočasnimo, zadihamo in ponovno začutimo mir v sebi. Program združuje globoko sproščanje z jogo nidro in nežno prisotnost narave skozi gozdno kopel.
Joga nidra je vodena meditativna sprostitev, pri kateri telo počiva, um pa postopoma opušča napetosti, stres in notranji nemir. Mnogi jo opisujejo kot občutek popolne regeneracije telesa in živčnega sistema.
Po sprostitvi nadaljujemo z gozdno kopeljo – počasnim, čutnim stikom z naravo, kjer brez hitenja opazujemo, dihamo in se vračamo v svoje telo.

Kaj? Joga nidra in gozdna kopel na odru pod Drevesno hišo
Kdaj? sobota, 18. 7. 2026, ob 17.00
Kje? Na odru pod Drevesno hišo (dobimo se pri Meškovem studencu!)

To ni pohod. To je prostor za prisotnost. Za stik s sabo. Za mir. 

Program je primeren za vse, tudi za začetnike.
Dogodek je BREZPLAČEN.
Izvaja: MS7 studio

Sprostitev, notranji mir in stik s sabo v objemu narave.