Vabljeni na sproščujočo zvočno meditacijo, kjer bomo skozi skupinsko ponavljanje mantre Om umirili telo, misli in dih. Z vibracijo zvoka bomo ustvarili prostor notranjega miru, globlje zbranosti in povezanosti s seboj.
Spoznali boste pomen in učinke petja mantre Om, pravilno dihanje ter kako zvok vpliva na naše počutje. Meditacija je primerna tako za začetnike kot za vse, ki si želijo trenutka umiritve in sprostitve v vsakdanjem tempu.
Pridružite se nam in si podarite čas za notranje ravnovesje ter dobro počutje.
Izvajalec: Andreja Kočevar
Obvezna predhodna prijava!
Prijava: https://prijave.snipi.si/z4PfPhR9Je
Dogodek je brezplačen in poteka v okviru Tednov vseživljenjskega učenja 2026. Sofinanciran je s strani Ministrstva za vzgojo in izobraževanje.