Upravljanje s stresnimi odzivi

Upravljanje s stresnimi odzivi

Vabimo vas na edukativno delavnico z naslovom Upravljanje s stresnimi odzivi, ki bo potekala v torek, 18. februarja 2025 ob 18. uri. Na delavnici bomo raziskali (lastne) stresne in obrambne odzive našega avtonomnega živčnega sistema, spoznali učinkovita orodja za krepitev notranje prožnosti ter skupaj izvedli praktične vaje, ki podpirajo harmonijo telesa.
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko z večjo telesno in čustveno zavestjo izboljšate svoj odziv na stresorje.
Srečanje bo potekalo v živo, v prostorih Inštituta VIR, zavod, Vrunčeva ulica 9, Celje.
Prijave so obvezne in jih sprejemamo do petka 14. februarja 2025 preko el. pošte: sasa.dewitt-skutnik@institut-vir.si ali na telefonsko št.: 031 28 88 27.