Vabimo vas na delavnice avtogenega treninga.
AVTOGENI TRENING je tehnika sproščanja, ki jo je razvil nemški psihiater Johannes Heinrich Schultz in jo leta 1932 objavil v uradnih krogih (https://sl.wikipedia.org/wiki/Avtogeni_trening). S svojo preprostostjo in razumevanjem vaj lahko zajame široko populacijo ljudi. V Sloveniji je metodo razvijal prof. dr. Lev Milčinski, psihiater. Avtogeni trening (AT) so preproste in lahke, a zelo učinkovite vaje, ki nas naučijo izkoristiti vso našo notranjo moč. So razumljive in prilagojene delovanju sodobnega človeka. Dobra sprostitev je pogoj za prepoznavanje naših osnovnih potreb. Sprostitev je edina zdrava podlaga za fizično, čustveno in duševno ravnovesje, s katerim dosežemo notranji mir. AT je namenjen vsem, ki želijo najti notranjo oporo, doseči stik s seboj in začutiti blagodejnost miru. Več si lahko preberete na tej povezavi: http://www.institut-vir.si/at-za-sploscaronno-populacijo.html
KONTRAINDIKACIJE: akutne in kronične duševne motnje
TRAJANJE: delavnice trajajo 6 tednov, 1x na teden.
KDAJ: predviden začetek prve skupine je po 17. 10. 2025. O točnem datumu izvedbe AT boste individualno obveščeni po prijavi preko e-pošte.
PRIJAVE za jesenske skupine sprejemamo do petka, 17.10.2025 na elektronsko pošto: vida.vozlic@institut-vir.si ali na telefonsko št. 031 28 88 27.
Prijave so obvezne, število mest je na skupino omejeno. Za upokojence ali zainteresirane, ki jim dopoldanski čas bolj odgovarja lahko potekajo delavnice dopoldan, za zaposlene pa pozno popoldan in zvečer. Odsotnost je upravičena le v nujnih primerih, ker je sistem dela tak, da se vaje povezujejo in nadgrajujejo s prejšnjimi.
KJE: v prostorih Inštituta VIR, zavod, Vrunčeva ulica 9, Celje.
AT delavnice bo izvajala ga. Vida Vozlič.
Toplo vabljeni!
V primeru, da se delavnice ne udeležite, spremembo pravočasno sporočite.
*SPLOŠNI POGOJI SODELOVANJA NA AKTIVNOSTIH:
Potrebna je PRIJAVA na srečanja in pravočasen prihod.
Aktivnosti na Inštitutu VIR (v kolikor ni drugače zapisano), trajajo 2 uri.
Vsebine programa so brezplačne.
Udeležite se lahko tudi izključno IZOBRAŽEVALNE DELAVNICE (EDUKATIVNE SKUPINE oz. DUHOVNEGA KOTIČKA in Postavitve družine) kot splošna javnost in ni potrebno, da ste uporabnik celostnega programa socialne rehabilitacije. V kolikor je mesto na voljo, vas z veseljem vključimo.
Da so aktivnosti lahko za udeležence brezplačne, jih izkazujemo sofinancerjem (Financerji in donatorji) in o vas potrebujemo nekaj podatkov.
Pred začetkom aktivnosti tako potrebujemo od vas podpis evidence prisotnosti in v kolikor ste na novo tudi soglasje o obdelavi osebnih podatkov (vaše podatke in tudi umestitev v podprogram Preprečevanje odvisnosti in rehabilitacija uporabnikov drog ali rehabilitacija nekemičnih zasvojenosti). Vaši podatki so vodeni šifrirano in anonimizirano. Brez teh evidenc števila prisotnih ne moremo zavesti.
V kolikor s tem ne soglašate, se brezplačne aktivnosti žal ne morete udeležiti (skladno s splošnimi pogoji sodelovanja na aktivnostih, objavljeno tudi na spletni strani http://www.institut-vir.si/edukativne-izobra382evalne-delavnice.html)
Osebam in podjetjem, ki so pripravljeni donirati in podpreti program, se za prispevek na TRR iskreno zahvaljujemo.
Glede na pogodbo z MDDSZEM smo namreč dolžni 20% sredstev tudi sami pridobiti, da dobimo lahko sredstva iz razpisa.
Tako ste dobrodošli vsi donatorji, sponzorji, podporniki programa.
Možnost finančne podpore za obstoj programa je tudi z namenitvijo dela dohodnine. Več na http://www.institut-vir.si/donacija-dohodnine.html.
Lepo vas pozdravljamo do snidenja,
kolektiv Inštituta VIR
